 |
Heii!!
Ihanaa perjantaita rakkaat! ♥ Minä olen täällä valmistellut teille pientä viikonloppuyllätystä viime päivät. Moni on kysellyt, että voisinko tehdä Ole se valo joka olet-kirjani mukana tulleista meditaatiolauluista erillisen cd:n, joten sen inspiroimana päätin julkaista laulut nyt kaikkien saataville videoiden muodossa. Minulla oli suuri ilo saada Shawnin järisyttävän upeat kuvat mukaan näihin kappaleisiin, ja olen niin onnellinen lopputuloksesta! Toivottavasti tykkäätte!
Meditaatio on aivan ihana keino kytkeytyä sydämeemme ja lisätä tasapainoa, onnellisuutta, luovuutta ja iloa elämäämme. Moni on antanut jo kirjan cd:n myötä minulle sydäntäliikuttavaa palautetta lauluista, ja kertoneet laulujen sopivan hienosti mm.lasten nukuttamiseen, energiatyöhön ja esimerkiksi kodin energian putsaukseen. Toiset taas kuulemma laittavat nämä laulut heti aamulla soimaan esimerkiksi automatkalla töihin, ja virittyvät niiden myötä päivään valoisissa tunnelmissa. Myös minä itse käytän näitä mm.joka Enkeli-illassa ja -retriitissä tausta- ja meditaatiomusiikkina.
ღ
Ihanaa perjantaita rakkaat! ♥ Minä olen täällä valmistellut teille pientä viikonloppuyllätystä viime päivät. Moni on kysellyt, että voisinko tehdä Ole se valo joka olet-kirjani mukana tulleista meditaatiolauluista erillisen cd:n, joten sen inspiroimana päätin julkaista laulut nyt kaikkien saataville videoiden muodossa. Minulla oli suuri ilo saada Shawnin järisyttävän upeat kuvat mukaan näihin kappaleisiin, ja olen niin onnellinen lopputuloksesta! Toivottavasti tykkäätte!
Meditaatio on aivan ihana keino kytkeytyä sydämeemme ja lisätä tasapainoa, onnellisuutta, luovuutta ja iloa elämäämme. Moni on antanut jo kirjan cd:n myötä minulle sydäntäliikuttavaa palautetta lauluista, ja kertoneet laulujen sopivan hienosti mm.lasten nukuttamiseen, energiatyöhön ja esimerkiksi kodin energian putsaukseen. Toiset taas kuulemma laittavat nämä laulut heti aamulla soimaan esimerkiksi automatkalla töihin, ja virittyvät niiden myötä päivään valoisissa tunnelmissa. Myös minä itse käytän näitä mm.joka Enkeli-illassa ja -retriitissä tausta- ja meditaatiomusiikkina.
Olen ollut niin onnellinen saadessani kuulla teidän kaikkien palautteita, sillä juuri näihin tarkoituksiin enkelit toivoivat meidän näitä lauluja käyttävän. Käytä siis lauluja sinulle sopivalla tavalla - vain mielikuvitus on rajana!
Meditaatiovideot-sivulta löydät ensin kaikki viisi kappaletta erillisinä videoina, ja niiden jälkeen vielä 28minuutin videon, jossa nuo kaikki laulut on yhdistetty yhdeksi kokonaiseksi videoksi. Laulujen nimet on käännetty kirjan mukana tulleen cd:n suomenkielisistä nimistä englanniksi. Kappaleet ovat:
Dawn
Ocean and Me
Frosty Night
Prayer
Mother's Embrace
ღ
Jos haluat käyttää videoita perinteiseen meditaatiohetkeen,
niin voit kokeilla vaikkapa näitä ohjeita:
~ Etsi paikka, jossa saat olla rauhassa ja keskittyä vain omaan hiljentymishetkeesi.
Voit halutessasi sytyttää muutaman kynttilän, ja vaihtaa mukavat, rennot vaatteet yllesi.
~ Istu sitten alas, sulje silmäsi ja hengitä muutaman kerran syvään.
Anna kehosi rentoutua ja tule läsnäolevaksi sydämeesi.
~ Anna sitten mielen hiljentyä ja keskity vain sisään- ja uloshengitykseen.
Mitä tahansa ajatuksia mieleen pompahtaa, anna niiden lipua ohitsesi,
sen enempää ajatuksiin takertumatta.
~ Voit kutsua enkelisi mukaan hiljentymishetkeesi ja pyytää heitä auttamaan sinua
virittymään puhtaimpaan, korkeimpaan mahdolliseen rakkauteen.
~ Tunne, kuinka sydämesi ja valo ympärilläsi laajenee jokaisella hengitykselläsi.
~ Tee haluamasi rukous ja kiitä sydämessäsi kaikesta siitä, mitä sinulla jo elämässäsi on.
~ Jatka meditaatiota ainakin viiden minuutin ajan.
Nauti ja ota vastaan jumalallinen rakkaus.
~ Lopuksi kiitä enkeleitäsi läsnäolostaan ja tästä virkistävästä,
rauhoittavasta, rakkaudellisesta hetkestä.
~ Kun sitten päätät meditaation, niin pysyttele hiljaa ainakin seuraavat viisi minuuttia,
jolloin meditaation vaikutus vielä syvenee ja vahvistaa valoa sinussa entisestään.
Om Namah Shivaya ~ Kunnioitan Jumalaa Sinussa
ღ
Rakkauden ja levollisuuden täyteistä viikonloppua!
Halauksin,
Deepthi
